nessa_rios- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя nessa_rios | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1093 ккал

Жир: 55,02г | Белк: 78,87г | Углев: 79,22г. Завтрак: Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Quatá Ricota Fresca, Ovo. Обед: Kopenhagen Bombom Cappuccino, Monama Nuts com Chocolate, Mendoquita Paçoca de Amendoim, JAH Frozen Yogurt Zero, Outback El Rancho Salad, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão, Shimeji na Manteiga. Перекус/Другое: Tâmara, Torrone de Gergelim. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessa_rios-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessa_rios- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

nessa_rios-Изменение Веса