Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giokaos
Журнал
12 май 24
giokaos- Журнал, 12 май 24
Параметры Пользователя giokaos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2024:
3045 ккал
Жир: 109,29г | Белк: 219,19г | Углев: 297,32г.
Завтрак:
Mela, Conad Orzo Solubile, Fage Yogurt Greco Total 0% , Arance, Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri.
Обед:
Milk Kefir Bianco Naturale , Noci, Fagiolini Bolliti, Aia Ossobuco di Tacchino.
Ужин:
Iperal Pane Campagna , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Grana Padano Grana Padano, Coop Avocado , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato.
подробнее ...
2848 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giokaos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю