joycedaysw- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя joycedaysw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1080 ккал

Жир: 39,56г | Белк: 71,01г | Углев: 130,46г. Обед: Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarronada. Ужин: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Tirol Requeijao Light, Pão do Stipp Pão de Aipim. Перекус/Другое: Brahma Cerveja Malzbier, Hortifruti Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18G), Perdigão Mortadela Bolonha, Tirol Requeijao Light, Pão do Stipp Pão de Aipim. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycedaysw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycedaysw- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

joycedaysw-Изменение Веса