artek0903- Журнал, 30 июн 15

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2015

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2015:

2975 ккал

Жир: 85,34г | Белк: 171,43г | Углев: 368,52г. Завтрак: Banan, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, SFD Power Bulk. Обед: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0% Tłuszczu, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bagietka Korzenna, Biedronka Masło Ekstra. Ужин: Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Перекус/Другое: Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Miękko. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 30 июн 15

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса