Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ГалинаТ.
Журнал
09 май 24
ГалинаТ.- Журнал, 09 май 24
Параметры Пользователя ГалинаТ.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-400гр.
питание 1650, тренеровка.
осталось убрать 800 гр от наеденного🙈
работать, работать и не сдаваться🤪💪
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2024:
1870 ккал
Жир: 84,95г | Белк: 111,08г | Углев: 130,09г.
Завтрак:
Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Каравай Кулич Сдобный, Пятерочка Яблоко Красное, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Яйцо.
Обед:
Толстый Боцман Тунец Натуральный, Коровино Колбаса Балыковая, Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей.
Ужин:
Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Свинина Запеченая, Metro Chef Сыр Эдам.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вы большая молодец💪я вот даже на весы боюсь вставать😭
09 май 24 написано членом:
coldatovaelena442
coldatovaelena442, спасибо большое 🥰🌷 Я не боюсь, мне так проще контролировать своё пищевое поведение. Сегодня +200гр. Изменять вес не буду, но вот жор уменьшу💯
10 май 24 написано членом:
ГалинаТ.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ГалинаТ.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю