Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2024
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1504 ккал
|
Жир: 60,41г | Белк: 95,70г | Углев: 143,81г.
Завтрак: Raisins, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Bjorg Crousti Avoine Nature, Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Alsa Levure Chimique, Sunny Via Sirop d'agave, Yoplait Skyr Nature, Oeuf, Banane. Обед: Carambar Caranougat, Lidl Poulet Cuit Fumé, Carrefour Edam, Carrefour Cheddar , Monoprix Gouda au Cumin, Lidl Mimolette. Ужин: Lidl Poulet Cuit Fumé, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Pastèque, Noix de Cajou Grillées Salées. Перекус/Другое: Raisins, McEnnedy Pop Corn Sucré, Alsa Levure Chimique, Flocons d'Avoine, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Carrefour Compote Pomme Allégée, Oeuf. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MimiPanda76-Изменение Веса
|
