stolfat- Журнал, 29 июн 15

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Heute, am 2.Tag meiner Kohlsuppenwoche habe ich schon das "fleischlos" ablegen müssen. Als ich heute Morgen meine Tupperdosen mit Suppe aus dem Kühlschrank genommen habe, entdeckte ich noch zwei fertig gegrillte Putenfiletspieße vom Samstag. Hätte ich die nicht heute Morgen vertilgt, hätte sie der Mülleimer bekommen. Nee das ist mir dann doch zu schade. Ich löffel doch nicht Kohlsuppe und schmeiße Putenfilet in die Tonne!

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2015:

1378 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 127,07г | Углев: 58,13г. Завтрак: Eiklar, Rührei, Real Quality Putenfilets. Обед: Weider Amino Power Liquid, Erasco Klassische Kohlsuppe. Ужин: Lachsfilet, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Erasco Klassische Kohlsuppe. Перекус/Другое: Erasco Klassische Kohlsuppe, Walnussöl, Rote Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark, Chia-Samen. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

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Комментария

Das hast Du gut gemacht, prima das Du die toten Tiere vor ihrem grausamen Schicksal in der Tonne bewahrt hast! :-)

29 июн 15 написано членом: marcothebrain

Die wären für die Tonne viel zu schade gewesen so hatte der Kohl tierische Gesellschaft und war nicht so allein 😄

29 июн 15 написано членом: Schnullerbacke 5

Zum Abendessen hat sich auch noch Lachs dazugesellt.

29 июн 15 написано членом: stolfat

Mit so einer Kohlsuppenwoche könnte möglicherweise sogar ich mich anfreunden ;-)

29 июн 15 написано членом: todmirror

Hmmmm, filet ist ja nicht die schlechteste Wahl. Hätte ich auch gemacht.

29 июн 15 написано членом: Feli Citas

Kohlsuppe gabs bei mir zum Einstieg der Ernährungsumstellung, nach ich auch jeden Herbst zum bissel Fasten.

29 июн 15 написано членом: Happy*to*be


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