Zhirova Elena- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя Zhirova Elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

86,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1452 ккал

Жир: 45,31г | Белк: 92,93г | Углев: 167,16г. Завтрак: Вафли творожные, Кофе Бушидо, NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». Обед: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Котлета куриная с овощами, Баклажаны в панировке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Котлета куриная с овощами, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Ленивая ачма, Маримолоко Сгущенка 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhirova Elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhirova Elena- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

Zhirova Elena-Изменение Веса