Windy Day- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1283 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 81,07г | Углев: 139,83г. Завтрак: Sunny Select Unsweetened Flaked Coconut, America's Choice Natural Almonds, Breakstone's Ricotta Cheese, HEB Cantaloupe Chunks, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix. Обед: Kodiak Kodiak Peak Oatmeal Maple Brown Sugar. Ужин: great value Pepitas, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Dream Dinners Jasmine Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Rutabaga, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса