Kerrinor- Журнал, 28 июн 15

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2015

144,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2015:

2697 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 154,60г | Углев: 399,85г. Завтрак: Kölln Früchtemüsli, Tomaten, Grüne Paprika. Обед: Erbsen, Brokkoli, Butter, REWE Alaska Seelachsfilet, Aldi Kochbeutel Reis. Ужин: Aldi Forellenfilets, Roggenbrot. Перекус/Другое: Vitasia Gedämpfte Teigtaschen, Kohlrabi, Rettich, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Rinderhackfleisch, Vitasia Gedämpfte Teigtaschen, Banane. подробнее ...

3662 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 28 июн 15

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса