Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
28 июн 15
Wolf360- Журнал, 28 июн 15
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Me voy despidiendo del objetivo de terminar Junio en 82...tal vez para el finde que viene si me aplico un poco...
83 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2015:
2169 ккал
Жир: 60,66г | Белк: 85,82г | Углев: 264,72г.
Обед:
Paladini Jamón Cocido, Paty Hamburguesa Clasica, Figaza.
Ужин:
Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Vino Cabernet Sauvignon, Pizza de Queso de Masa Delgada.
Перекус/Другое:
Fantoche Alfajor Mini Blanco, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Bay Biscuit Bay Biscuit, Azúcar, Aguila Chocolate, La Serenísima Leche Descremada.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю