Maru@Mer- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Maru@Mer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1690 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 127,47г | Углев: 172,15г. Завтрак: Huevo, Lider Pan de Molde Integral, Colun Queso Rallado Parmesano. Обед: Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guiso de lentejas. Ужин: Frutillas, Heineken Cerveza 0.0, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Papa Cocida. Перекус/Другое: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Colun Quesillo Light, Lider Pan de Molde Integral, Pomelo, Palomitas de Maíz, Ghali Kefir. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maru@Mer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maru@Mer- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

Maru@Mer-Изменение Веса