cansubolat3- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя cansubolat3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yavaşta olsa gidiyor çok şükür 😍

80,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1668 ккал

Жир: 81,69г | Белк: 58,54г | Углев: 160,09г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Roka Marulu, Yeşil Biber, Torku Dana Isıl İşlem Görmüş Kasap Sucuk, Pide Ekmeği, Torku Fındıklı Çikolata. Ужин: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yayla Zeytinyağlı Börülce . подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cansubolat3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cansubolat3- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

cansubolat3-Изменение Веса