ilnara1307- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1916 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 72,39г | Углев: 286,21г. Завтрак: Блины, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Чай с Молоком, Блины, Малина, Мёд, Шарлотка, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Barilla Макароны Вареные , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Ужин: Чай с Молоком, Сморчки, Шарлотка. Перекус/Другое: Блины, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Котлета Говяжья, Шарлотка. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса