|
с днём отеков!
|
36,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1253 ккал
|
Жир: 44,49г | Белк: 101,06г | Углев: 107,49г.
Завтрак: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Соус для Болоньезе, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Обед: Alpro Миндальное Молоко, Укроп, Перекресток Пирожное Наполеон, Зеленая Линия Тофу Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Дикое Море Тунец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Маркет Перекресток Черника Быстрозамороженная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт "Теос Актив" 2%, Диадар Отруби Ржаные, Global Village Вишня без Косточки. Перекус/Другое: Alpro Миндальное Молоко, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
