I_am_Dimochka- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя I_am_Dimochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

2340 ккал

Жир: 93,84г | Белк: 154,31г | Углев: 223,54г. Завтрак: Банан, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Пшенные. Обед: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Скумбрия Запеченная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Кот де Франс Йогурт Натуральный. Ужин: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Судак Жареный, Heinz Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Ермолино Грудка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_am_Dimochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_am_Dimochka- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

I_am_Dimochka-Изменение Веса