StephanyAp- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя StephanyAp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

100 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1828 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 94,27г | Углев: 195,98г. Завтрак: Doces Léo Paçoca Caseira, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pastel de Queijo. Обед: Arcor Bala Butter Toffes, Filé de Frango Grelhado, Almeirão, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café Brasileiro Café com Açúcar, Cachorro Quente. Перекус/Другое: Pastel Assado de Frango, Pastel de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StephanyAp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StephanyAp- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

StephanyAp-Изменение Веса