ElifSu^-^- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя ElifSu^-^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1926 ккал

Жир: 124,16г | Белк: 53,77г | Углев: 152,44г. Завтрак: Kıymalı Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir. Обед: Yaprak Sarma, Mantar Sote, Yayla Çorbası. Ужин: Simbat Tuzsuz Kavrulmuş Dakota Çekirdek, Muz, Şeftali. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Пилатес - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElifSu^-^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElifSu^-^- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

ElifSu^-^-Изменение Веса