sunaaumtlu- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя sunaaumtlu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

59,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1834 ккал

Жир: 84,19г | Белк: 90,64г | Углев: 162,29г. Завтрак: Yörükoğlu Krem Peynir , Haşlanmış Yumurta, Avokado, Uno Fırından Tam Buğday. Обед: Harras Şekersiz Vişne Reçeli, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Uno Fırından Tam Buğday. Ужин: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kızarmış Ekmek, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Yaşam Üzümlü Sultan Kurabiye, Sütlü Kahve. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunaaumtlu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunaaumtlu- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

sunaaumtlu-Изменение Веса