softyrin- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя softyrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

113,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1653 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 150,02г | Углев: 140,79г. Завтрак: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Клубника, Яйцо, Пятерочка Сахар, Молочный Знак Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Monini Оливковое Масло Anfora. Обед: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Курица/индейка под веганским майонезом. Ужин: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Курица в сметанном соусе. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

softyrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

softyrin- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

softyrin-Изменение Веса