Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wilmaaa14
Журнал
30 апр 24
Wilmaaa14- Журнал, 30 апр 24
Параметры Пользователя Wilmaaa14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2024:
1840 ккал
Жир: 75,52г | Белк: 120,54г | Углев: 149,48г.
Завтрак:
Farmer Naturals Walnuss, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Milchkaffee, Wasser mit Zitrone, Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Bio Haferflocken Glutenfrei.
Обед:
K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Hackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Hähnchen Dönerfleisch, Gemischter Salat.
Перекус/Другое:
Somersby Mango & Lime, Ehrmann High Protein Chocolate Drink.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wilmaaa14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю