dinho.prado- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя dinho.prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

156 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

3069 ккал

Жир: 114,69г | Белк: 183,52г | Углев: 335,07г. Завтрак: Claybom Margarina com Creme de Leite, Xodomilho Flocão. Обед: Jacques Chocolate Ao Leite com Avelã , Queijo Minas, Mel, Rezende Chicken Bits, Fanta Fanta Laranja, Banana Nanica, Parmalat Leite em Pó Zero Lactose , Profit Whey Isolate Protein Mix, CP OVOS Albumina 80% Proteína, Fanta Fanta Laranja, Salada de Tomate e Cebola, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cavalinha. Ужин: Cavalinha, Tomates, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Maionese Caseira, Nuggets de Frango. Перекус/Другое: Iogurte Natural, Amendoim, Aveia em Flocos, CP OVOS Albumina 80% Proteína. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinho.prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinho.prado- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

dinho.prado-Изменение Веса