soizyk- Журнал, 24 июн 15

Параметры Пользователя soizyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2015:

1380 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 75,04г | Углев: 172,89г. Завтрак: Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Auchan Lait Écrémé. Обед: Melon, Auchan Biscottes, Président Camembert, Endive, Biocoop Quinoa, Huile de Sésame, Porc. Ужин: Cerises Rouges Acides, Nectarines, Heudebert Biscottes, Vinaigrette, Tomates, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стрижка Газонов - 1 час, Аква Велосипедах - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

je fais ww et je veux voir ce que ça donne un peu au niveau calories et ewercices

24 июн 15 написано членом: soizyk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soizyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soizyk- Журнал, 24 июн 15

Оставить свой Комментарий

soizyk-Изменение Веса