giokaos- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

2922 ккал

Жир: 100,60г | Белк: 188,77г | Углев: 316,05г. Завтрак: Coop Avocado , Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Desira Kefir Bianco di Latte, Albume d'uovo Cotto, Banana, Macedonia, Crostata alla Marmellata. Обед: Burro, Ravioli Ripieni alla Carne, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Lidl Ossibuchi di Tacchino. Ужин: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodori, Coop Avocado , Gallo Farro. Перекус/Другое: Crostata alla Marmellata, Vanini Cioccolato Fondente 95%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

😊😊. Buona domenica 🌈

28 апр 24 написано членом: 1979Lucia

Grazie, anche a te 😉👋

28 апр 24 написано членом: giokaos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса