Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irusik1980
Журнал
28 апр 24
Irusik1980- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя Irusik1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
1433 ккал
Жир: 49,92г | Белк: 68,26г | Углев: 177,01г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке.
Обед:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Каша Пшенная.
Ужин:
Вкуснотеево Масло Сливочное, Пятерочка Чиабатта , Snickers Сникерс, Морской Коктейль, Редис, Салат из Капусты и Огурца.
Перекус/Другое:
Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Лесной Орех.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irusik1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю