Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024
|
36,5 кг
Потеряно до сих пор: 13,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1130 ккал
|
Жир: 26,96г | Белк: 81,87г | Углев: 137,77г.
Завтрак: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Соус для Болоньезе, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брокколи, Яйцо Куриное, не Молоко Соевое с Бананом. Обед: Delibon Milk Snack, не Молоко Соевое с Бананом, Premier Of Taste Соус Терияки, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Линия Тофу Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Globus Кукуруза в Зёрнах, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Село Зелёное Творог 0,5%. Перекус/Другое: Adrenaline Rush Zero Sugar, Самокат Чипсы Пшеничные, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Daribar Батончик Вишня в Розовой Глазури . подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
