Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
creator3
Журнал
27 апр 24
creator3- Журнал, 27 апр 24
Параметры Пользователя creator3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2024:
1107 ккал
Жир: 56,35г | Белк: 80,31г | Углев: 92,49г.
Завтрак:
Йогурт Домашний, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%.
Обед:
Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Эдамаме, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Mukomela Пп Сникерс.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 31 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
creator3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю