Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2024
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1844 ккал
|
Жир: 53,83г | Белк: 155,36г | Углев: 174,75г.
Завтрак: Danone Skyr Nature, The Protein Works Vegan Protein, Graines de Lin Brun Bio, Simply Fruity Banane, Flocons d'avoine (40g). Обед: Alpro Yaourt Fraise, Carrefour Sélection Vinaigre Balsamique de Modène, Danone Skyr Nature, Ocean Sea Dos de Cabillaud, Freshona Pois Chiches, Tomates Cerises, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Super U Moutarde Mi-Forte, Sucrine, Bjorg Céréales et Légumes Secs, Accras de Légumes à la Thaï. Ужин: Carrefour Feta, Trio de Quinoa, Knorr Bouillon de Légumes, Oignon, Lentilles Vertes, Soja Cuisine Fluide, Poivron Rouge Doux, Alpro Yaourt Fraise, Danone Skyr Nature, Oeuf, Fraises. Перекус/Другое: Pommes Gala, Carrefour Bio Galettes de Maïs Chocolat Noir, The Protein Works Vegan Protein. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
