Adilia32- Журнал, 23 июн 15

Параметры Пользователя Adilia32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2015:

1401 ккал

Жир: 30,70г | Белк: 54,67г | Углев: 227,89г. Завтрак: Queijo Branco, Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light. Перекус/Другое: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Kim Bolo de Abacaxi, Kim Bolo de Abacaxi, Seara Strogonoff de Frango, Macarrão, Seara Strogonoff de Frango, Macarrão, Cappuccino, Maçãs Gala. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adilia32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adilia32- Журнал, 23 июн 15

Оставить свой Комментарий

Adilia32-Изменение Веса