Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexashka_e
Журнал
26 апр 24
Alexashka_e- Журнал, 26 апр 24
Параметры Пользователя Alexashka_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ПМС! Хочется сметать всё на своём пути!
Нужно продержаться несколько дней! Девочки, как вы справляетесь в такие дни? Увеличивается аппетит?
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2024:
445 ккал
Жир: 23,02г | Белк: 21,48г | Углев: 39,00г.
Завтрак:
Замороженная Вишня, Cofix Американо.
Обед:
Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Горожанка Пончик Берлинский , Cofix Американо.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
аппетит увеличивается, я больше добавляю белка и зелени, и начинаю сначала зелень есть, а потом белок и углеводы. если сладкого, то оладьи, запеканка, и всё с добавлением шоколадного протеина)
25 апр 24 написано членом:
aanastasiia14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexashka_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю