•Надя•- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя •Надя• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

91,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

2797 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 60,69г | Углев: 463,26г. Завтрак: Оливковое Масло, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Варенье, Сливочное Масло, Звениговский Шницель Берлинский, Ржаной Хлеб, Помидор Соленый, Магнит Огурчик Соленый, Гречка Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи. Ужин: Чебоксарский Хлебозавод Ватрушка с Черникой , Чай, Хлеб Соль Плюшка с Сахаром. Перекус/Другое: Гост Мороженое Ванильное, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Рот Фронт Карамель Лимонная. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Силовые - 24 минуты, Ходьба - 30 минуты, Garmin - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•Надя•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•Надя•- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

•Надя•-Изменение Веса