Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
contenanci
Журнал
24 апр 24
contenanci- Журнал, 24 апр 24
Параметры Пользователя contenanci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2024:
1522 ккал
Жир: 89,61г | Белк: 98,09г | Углев: 71,14г.
Завтрак:
Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, DM Bio Cornflakes Ungesüßt , DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Erdbeeren, Arla Skyr, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen.
Обед:
Olympus Feta Light, Lidl Lachsfilet mit Haut , Gut & Günstig Rapsöl, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Delique Joghurt Dressing Leicht, Zeus Rote Pfefferonen, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone.
Ужин:
Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen.
Перекус/Другое:
DM Bio Barista Erbsendrink, Gymqueen Queen Qitty.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Suuuper 👏👍
24 апр 24 написано членом:
angiemause
läuft 💪🥳
25 апр 24 написано членом:
traeumerin46
Danke euch 🤗
25 апр 24 написано членом:
contenanci
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
contenanci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю