Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
24 апр 24
Marina_Angel- Журнал, 24 апр 24
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2024:
1566 ккал
Жир: 73,10г | Белк: 105,19г | Углев: 127,30г.
Завтрак:
J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Сливочный Сыр, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Черемушки Лепешка Узбекская, Ого Хрустящие Хлебцы, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Груша, Суп Куриный с Чечевицей, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ.
Ужин:
Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Ряженка, Фруктовый Салат, Good Food Семечки Подсолнечника, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир".
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю