Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oblik25
Журнал
24 апр 24
oblik25- Журнал, 24 апр 24
Параметры Пользователя oblik25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2024:
1380 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 121,22г | Углев: 112,04г.
Завтрак:
Конфеты Протеиновые Кокосовые, Ароматы Жизни Масло Льняное, Волжанин Белок Яичный, Коломенское Вафли Коломенские, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%.
Обед:
Сэн Сой Фунчеза, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Куриная Грудка в Соевом Соусе.
Ужин:
Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Запеканка "сочная" 700гр творога..
Перекус/Другое:
Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 2%, Fitness Фитнес Коктейль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oblik25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю