YADVYHA- Журнал, 23 апр 24

Параметры Пользователя YADVYHA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2024:

1780 ккал

Жир: 86,66г | Белк: 91,80г | Углев: 159,26г. Завтрак: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Авокадо, Lieken Urkorn Fit&Vital, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Balance, Кофе с Молоком. Обед: Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie , Кофе с Молоком, Iglo Fischstäbchen, Гречневая Каша, Gartenkrone Weißer Spargel, Thomy Hollandaise Legere. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат овощной с авокадо, Lidl Party Garnelen, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Fit&Vital. подробнее ...

266 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YADVYHA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YADVYHA- Журнал, 23 апр 24

Оставить свой Комментарий

YADVYHA-Изменение Веса