Adpully- Журнал, 23 апр 24

Working hard on the garden eight hours hard graft yesterday finishing a large patio.
Same today and Wednesday should prep it. Then awaiting 4-6 dumpy bags of gravel to arrive that will need wheelbarrowing around the house - Fun times

74,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг.    Еще предстоит сделать: 4,4 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1428 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 80,22г | Углев: 132,02г.   Завтрак: Whole Milk, Weetabix Weetabix. Обед: White Bread, Tuna in Water (Canned). Ужин: Mushrooms, Chip Shop Chips, Rump Steak. Перекус/Другое: Sherry. подробнее ...