Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Max herrera
Журнал
22 апр 24
Max herrera- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя Max herrera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
27.1%
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
3195 ккал
Жир: 95,08г | Белк: 244,56г | Углев: 338,86г.
Завтрак:
Nabisco Club Social, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Soprole Yoghurt Batido Protein +, BSN Syntha-6.
Обед:
Plátano, Marraqueta, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido.
Ужин:
Sushi Palta, BSN Syntha-6, Arroz Basmati (Cocido), Van Camp's Atún en Aceite, Huevo Frito, Peras Asiáticas, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Max herrera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю