Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarolinaMacae
Журнал
22 апр 24
CarolinaMacae- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя CarolinaMacae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
1756 ккал
Жир: 87,27г | Белк: 107,08г | Углев: 138,96г.
Завтрак:
Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa.
Обед:
Brócolis Cozido, Sadia Kibe, Sabor da Terra Semente de Chia, Feijão Preto Cozido, Seara Chicken Supreme.
Ужин:
Seara Chicken Supreme, Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Lacta Bis Xtra, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CarolinaMacae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю