Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pozitronik
Журнал
21 июн 15
pozitronik- Журнал, 21 июн 15
Параметры Пользователя pozitronik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Интересная неделя: сплошные пьянки-гулянки, обжорство, самые различные болячки, всякие таблетки для излечения. Ну и крайне неравномерный сон.
Зато мозги заработали.
Но теперь возвращаюсь к родным 2000 ккал, и с негодованием смотрю на сладкое.
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2015:
2062 ккал
Жир: 38,11г | Белк: 165,69г | Углев: 272,86г.
Завтрак:
Кетчуп, Свинина Запеченая, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Белый Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
Ужин:
Морковная Запеканка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Варенье, Гранат, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pozitronik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю