Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя-96
Журнал
21 июн 15
Настя-96- Журнал, 21 июн 15
Параметры Пользователя Настя-96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2015
49 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2015:
1119 ккал
Жир: 37,48г | Белк: 94,04г | Углев: 103,43г.
Завтрак:
Pure Protein BCAA, Nutbutter Арахисовая Паста, кофе, Утренняя каша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный.
Обед:
Doppel Herz Омега-3, Куриные Грудки, Брюссельская Капуста (Замороженная).
Ужин:
Vici Крабовые Палочки Замороженные.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 72%, Банан.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа и 46 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Подъем по Лестнице - 13 минуты, Йога - 3 часа, Приготовление Пищи - 32 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 29 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя-96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю