Mirej- Журнал, 01 ноя 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2009

61,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2009:

1291 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 51,51г | Углев: 152,68г. Завтрак: Swedish style light rye bread, nutella, neilson milk 1%, french vanilla coffee. Обед: beef , broccoli, chinese noodles. Ужин: pizza parisian. Перекус/Другое: wafers, curves bar. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Bycicling - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 01 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса