Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
creator3
Журнал
21 апр 24
creator3- Журнал, 21 апр 24
Параметры Пользователя creator3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2024:
1217 ккал
Жир: 24,00г | Белк: 82,39г | Углев: 169,52г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная.
Обед:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная.
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Замороженная Вишня.
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
creator3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю