Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JamesOHarris
Журнал
20 апр 24
JamesOHarris- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя JamesOHarris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024
137,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
2194 ккал
Жир: 62,33г | Белк: 127,51г | Углев: 319,27г.
Завтрак:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blueberries, Giant Food Bananas (Large).
Обед:
Schmidt 647 White Bread, Sunset Mini Cucumbers, Hummus, Tasty Bite Madras Lentils.
Ужин:
Cooked String Beans (Canned), Cooked Asparagus (from Fresh), Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g), Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin.
Перекус/Другое:
Honeydew Melons.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JamesOHarris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю