Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anannenkova
Журнал
20 апр 24
anannenkova- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя anannenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
1554 ккал
Жир: 56,09г | Белк: 100,21г | Углев: 156,67г.
Завтрак:
Обычные Блины, Вареное Яйцо, Банан.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Борщ с Говядиной, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Киноа (Вареный), Руккола, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Лента Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut.
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anannenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю