Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
20 апр 24
pcl74- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
2208 ккал
Жир: 68,48г | Белк: 221,51г | Углев: 184,42г.
Обед:
Morcilla, Patata (con Sal), Aceite de Oliva Extra Virgen, Rústico Entrecot de ternera , Almendras, Hacendado Mojama de Atún.
Ужин:
Huevo, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
Перекус/Другое:
Manzanas Fuji, Weider Protein Bar 60% (Salted Peanut-Caramel), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogurt Proteico , Nueces, Amix Batido Proteina, Uva Blanca, Piña, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю