Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plyushka80
Журнал
20 апр 24
plyushka80- Журнал, 20 апр 24
Параметры Пользователя plyushka80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2024:
1427 ккал
Жир: 68,91г | Белк: 90,17г | Углев: 107,07г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр, Зеленый Горошек (Замороженный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное.
Обед:
Лепешки сметанные в дырочку, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Брокколи, Кролик Тушеный.
Ужин:
Джинн Семечки Жаренные, Голден Яблоко , Редис, Кролик Тушеный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plyushka80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю