Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dannymoraesrecife
Журнал
19 апр 24
dannymoraesrecife- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя dannymoraesrecife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1240 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 83,46г | Углев: 118,34г.
Завтрак:
Ovo, Sinhá Maria Tapioca, Empada de Leite Condensado, Sementes Chia Secas, Bom Leite Iogurte Natural Integral (150g), Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Isis Queijo Mussarela.
Обед:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada Crua, Coqueiro Sardinha com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Caramel Macchiato, Maragogi Bolacha Suíça, Matte Leão Chá de Erva Doce.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dannymoraesrecife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю