naty0582- Журнал, 19 июн 15

Параметры Пользователя naty0582 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2015:

880 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 30,52г | Углев: 103,14г. Завтрак: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Ужин: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Paty Hamburguesas Finitas, Pan de Hamburguesa. Перекус/Другое: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Panecillos de Salvado de Avena. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, jugar con niños - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty0582-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty0582- Журнал, 19 июн 15

Оставить свой Комментарий

naty0582-Изменение Веса