Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16019385
Журнал
19 июн 15
16019385- Журнал, 19 июн 15
Параметры Пользователя 16019385
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bit of a calorie restricted carb refeed and a blistering deadlift session today was well rewarded :) thank you all for your continued and immense support! Just as much your victory as mine. Getting nervous about my 80kg deadline though.. but giving it my all, best I can do!!
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2015:
2627 ккал
Жир: 26,17г | Белк: 278,05г | Углев: 300,90г.
Завтрак:
Frisco Coffee, Jungle Oats, PnP Fat Free Milk, Sugar.
Обед:
All Gold Tomato Sauce, Baked or Grilled Fish, Dry Couscous, Frisco Coffee.
Ужин:
All Gold Tomato Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Frisco Coffee, McCain Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Frisco Coffee, Frisco Coffee, USN Whey Protein, PnP Fat Free Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Well done. I will definitely be skipping the scale this weigh in week...I know what's gonna happen. Been under stress.
19 июн 15 написано членом:
NankeS
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16019385-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю