•Надя•- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя •Надя• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неожиданно после Просекко отвес🖤

91,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

2062 ккал

Жир: 75,50г | Белк: 58,05г | Углев: 278,62г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Северная Долина Масло Сливочное , Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Обед: Биопак Изюм Синий, Чай, Вастэко Воздушная Полба в Молочном Шоколаде, Рассольник с Курицей, Ржаной Хлеб. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, King Манго Сушёное без Сахара, Творог 18%, Биопак Изюм Синий, Винегрет, Mondoro Шампанское, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Банан. подробнее ...

3102 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час и 3 минуты, Ходьба - 1 час, Garmin - 21 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•Надя•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•Надя•- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

•Надя•-Изменение Веса